Yoga met je ogen dicht

Ово је холандска апликација, са различитим часовима јоге. Часови се снимају, без слика, тако да можете да радите вежбе затворених очију. Ово вас чини свеснијим свог тела и онога што се дешава током вежби.

Постоје лекције са различитим вежбама (лежећи, седећи и стојећи), а постоје лекције само са седећим или лежећим вежбама. Часови хатха јоге су тихи и доступни свима, идете до своје границе. Часове седења и лежања могу пратити и људи у инвалидским колицима или људи који не могу да леже на струњачи.

Вежбе су углавном усмерене на свесност, дисање и опуштање. На благ начин постајете флексибилнији и флексибилнији кроз часове јоге.

Апликација је бесплатна, са бесплатном демо лекцијом. Можете купити претплату за само 4,49 евра месечно или 24,99 евра (уштедите 53%!!) годишње да бисте похађали све тренутне и будуће часове. Можете испробати апликацију БЕСПЛАТНО 1 месец. Пробни период од 1 недеље важи током промоције. Можете сами да откажете претплату. Апликација се стално допуњује новим лекцијама. Да ли више волиш да држиш лекције ван мреже? Затим преузмите лекције! (кликните на и-тје) На сандрасана.нл можете видети које вежбе су укључене у лекцију.

За специфичне жеље или питања у вези са апликацијом, можете контактирати Сандру Диепендаал слањем е-поште на инфо@сандрасана.нл.

Да ли више волите да радите индивидуалне вежбе и медитације? Затим преузмите апликацију за медитацију и релаксацију!

Преузимањем апликације прихватате Опште одредбе и услове и Политику приватности Сандрасане на Сандрасана.нл.